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本文授权转自美的你 ID：MACCO01 Nicole觉得，腿型对于女生来说，真的是挺关键的，特别是到了夏天，腿型不好的北鼻们很容易就会把缺陷暴露无遗。 一些北鼻或许会觉得自己腿粗，就拼命减肥，可是到了最后却会发现，腿型如果不好看，瘦下来也无济于事…… 我们都不是什么标准的黄金身材 总会有这样那样的小问题 还好，这都可以通过穿衣搭配来解决 腿型分类腿型呢，一般就分为以下这四种~以下非正常腿型都有不同程度的小腿骨骼外翻的情况，影响美观。 正常腿：最标准的腿型，两腿和膝盖内侧面相接触，正面看起来腿比较直。 X型腿：膝盖可以并拢，但是小腿和双脚不能并拢。 O型腿：双脚可以并拢，但膝盖和小腿，甚至大腿都不能并拢。 XO型腿：脚尖脚跟可以并拢，但是小腿不能并拢。 认识完了腿型，我们今天就一起来聊一聊 ——非正常腿的其他腿型，到底该怎么穿 X型腿X型腿有一部分是先天原因造成，但大多都是因为体态问题引发的骨盆问题，所以是可以进行矫正的。 代表明星：杨幂 大幂幂虽然没有超模的身高，但是“脖子以下全是腿”绝非浪得虚名。 特别是白皙光滑的腿部肌肤让人羡慕不已，不过在没有完美修图的情况下，还是会发现小腿外扩的情况。 那么，有这个症状的北鼻应该要怎样去选择服装呢？ Nicole推荐 过膝铅笔裙、喇叭裤、直筒裤 大幂幂换上这款流苏的铅笔裙时尚又可以掩饰自己腿型的缺陷，绝对是个不错的选择！ 喇叭裤这种下摆偏大的裤型，能有效的会弱化线条感，更好的修饰腿型，九分喇叭裤，也是可以的！ 如果你有腿不直之类的困扰，不妨选择直筒牛仔裤，或者boyfriend风牛仔裤，总之不要选择紧身牛仔裤，将自己不直的腿部线条暴露出来即可。 O型腿O型腿也有一部分是先天原因，而更多是后天造成的，而O型腿的骨骼排列变化包括骨盆，股骨，胫骨，足踝部分的全部变化 代表明星：林允儿 林允儿最大的缺点就是她的“O型”腿，本来就很瘦，两腿之间的空隙非常明显，Skinny牛仔裤是一个绝对的“大雷区”！ O型腿型的北鼻还是尽可能的放弃紧身和膝盖以上的裙子裤子什么的吧！ Nicole推荐 喇叭裤、直筒裤、长裙、宽松锥形裤 优先考虑紧身喇叭裤，将小腿弯曲的地方加肥加宽都能够起到掩饰O型腿的作用，再搭配上半身露肤款式，能吸引视线更好。 像朴信惠欧尼这种从膝盖处开始微微扩开裁剪的喇叭裤也能有效的在视觉上“纠正”你的O型腿！ 宽松的直筒型长裤和过小腿的长裙也可以彻底掩饰腿部缺陷，腿粗腿弯一下子都看不见了。（O型腿的北鼻就别学允儿右边的站姿了。） 宽松的锥形裤、萝卜裤上宽下紧的裁剪也是O型腿北鼻的一大选择。 XO型腿身体放松站立的情况下，脚尖和脚跟并拢，膝盖也并拢，但小腿无法并拢，属于XO型腿。 代表明星：林志玲、吴昕 志玲姐姐的大长腿没的说，但是腿部肌肉明显不够柔美，小腿微微外翻并且小腿和大腿几乎一样粗，但是志玲姐姐腿长啊~ 腿不长的的吴昕也是酱婶的腿型~这种腿型的北鼻适当的修饰会让腿型更美哦~ Nicole推荐 直筒裤、宽松的7分裤、破洞牛仔裤 直筒裤的原因还是一样，笔直的裤型能让你的腿看起来没那么弯，但最好选择面料硬挺一些的。 7分裤或者挽起裤腿，露出纤细的脚踝，将实现吸引到脚踝上去，也可以让人自然忽略你不够直的腿型啦。 破洞牛仔裤也会将视线聚集到膝盖破洞处，也是可以在视觉上避免掉不足的。 正常腿拥有这种腿型的姑娘得好好感谢你们爸妈，当年帮你们矫正腿型的工作很到位啊！ 大长腿江疏影姐姐就是来拉仇恨的~我可以说对于正常腿型来说，什么裤子驾驭起来都是soeasy吗？ 终极推荐 看到这里，肯定有北鼻会问了 有没有不挑身材的又舒服 还可以遮肉肉的神器呢？ 阔腿裤是非常宽松非常凉快舒服的裤子，重点是它们还遮肉显瘦，走起路来垂感的面料随风飘逸~简直自带气场好吗？ 刚好在脚踝以上两公分的阔腿裤和裙裤，其实都是最好穿的长度，不仅不会觉得被淹没在裤子里，还能显得腿修长。 而穿上一袭长裙，也真的是除了你自己，还有谁会知道你膝盖间的空隙有多大？ 总而言之，腿型不够美，在穿搭上面能做的只有遮遮住不完美，剩下的就完美了~不然，咱们就只能靠着自己的毅力去纠正自己的腿型了！ 纠正腿型的方法？腿型不直大部分问题都出在小腿上，小腿肌肉发达或脂肪堆积，加上不正确的站姿以及走路姿势，比如内八或外八都会导致小腿外翻。 那么这些动作可以帮助你改善腿型 ①侧卧腿内压：训练大腿内侧肌群，一组50个，做3组换腿。 ②盘腿坐：拉伸大腿内侧肌群，矫正因大腿内侧肌群紧绷僵硬导致的胫骨、踝关节外翻，每组保持15-30s，20组。 ③鸭子坐：调整膝关节内外侧的稳定构造，放松臀部肌群。要让上半身下压到最低点，保持10s，20组。 注意：X/O/XO型腿平常尽量不要翘二郎腿坐、盘坐、跪坐。这三种坐姿，会让腿越来越弯。 好了，Nicole也只能帮你们到这里了 剩下了，就得靠自己 加油~ 点赞小仙女瘦十斤~ 内容转载自庆国庆中科白癜风专家会诊白殿疯的专科医院
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