北京皮肤科最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/180306/6084106.html 点上面“医易同修”免费订阅... 疾病查询 健康指导 养生经典 医技知识 有病不求人 点击查看文章: 看漂亮的她,如何从度近视顺利摘了眼镜 赞!妈妈亲手让近视儿子视力提高好几行 11岁近视女孩,如何顺利摘下了眼镜? 一个久治不愈肩膀痛,一个多年颈椎病、坐骨神经痛,这对夫妇牙一咬,竟然...... 中国幅员辽阔,南北差异大, 许多高发疾病也有鲜明的地域性: 河南脑血管病死亡人数全国第一, 冠心病、胃癌青睐山东人, 沿海地区是肝癌的高发地, …… 是什么原因造成这些地域差异? 我们该如何预防远离疾病? 别急,看完今天的文章就全明白啦! 心血管病高危地图 1:高血压 关键词:高盐饮食、性子急 高血压被称为「沉默的杀手」,中国有近3亿患者,约占全球高血压总人数的1/3。 一直以来存在的北高南低特点,正在悄然改变。以下5种人最易得高血压: 1.喜欢高盐饮食的人,易得高血压; 2.性子急、压力大、长期紧张等不良情绪会影响神经和内分泌系统,使血压的调节功能发生异常,容易发生高血压; 3.肥胖的人,心脏负担重,更易发生高血压; 4.又吸烟又饮酒的人容易得高血压。; 5.有家族遗传。 医生提醒: 四招科学预防高血压:1.每人每天不超过6g盐;2.多吃新鲜蔬果、粗粮;3.戒烟戒酒;4.多运动,控制好体重和腰围。 2:冠心病 关键词:肥胖、糖尿病 冠心病,简单说就是心脏给自身供血的血管堵了。冠心病最爱找这4种人的麻烦: 1.吸烟不止导致肺癌,还会大幅增加心脑血管疾病的风险。 2.有糖尿病的人,一定要严格控制血糖,同时遵医嘱进行冠心病预防。 3.血脂异常和肥胖的人,血糖血脂的代谢会出问题,增加罹患冠心病的风险。 4.高血压、高尿酸的人,也容易出现冠心病。 医生提醒: 对于心血管疾病的防治来说,忌辣也不容忽视,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死。 均衡饮食,释放压力,适度运动,保持好心情,控制好高血压、糖尿病等慢性疾病,定期体检,能帮助我们远离冠心病的麻烦。 3:脑血管病 关键词:高血压、房颤 过量食盐会使血压升高,而高血压是心脑血管疾病的主要诱因之一。调查显示,钠摄入量河南全国第一,12g/天,远超6g标准。 此外,随着我国老龄化加快,40岁以上人群中有近1/4的人会发生房颤。房颤最大的危害就是脑卒中,20%至25%的脑卒中由房颤引起。 目前已经明确房颤与脑卒中/血栓相关的危险因素包括:高龄,女性,既往脑卒中,糖尿病,心力衰竭,血管疾病等。 医生提醒: 早期识别脑卒中的FAST原则: F(fac脸部):要求患者微笑,看看患者嘴歪不歪,脸部是否出现不对称。 A(arm手臂):要求患者向两侧伸直手臂,看看是否出现无力,无法举起。 S(spch语言):要求患者重复一句简短的话,看能否重复,是否含糊不清。 T(tim时间):当出现卒中征象,应尽快呼叫送医。 癌症高发地图 1:肺癌 关键词:吸烟、污染 肺癌是我国发病率最高的癌症,也是死亡率最高的癌症,这和我国肺癌高发与控烟不利有很大关系。吸烟,是诱发肺癌的罪魁祸首!长期被动吸入二手烟的人,也面临同样风险。 此外,东北和云南的矿产业比较集中,严重污染的空气让大量致癌物质侵蚀人们的肺部,诱发癌症。 医生提醒: 45岁以上有吸烟史的人每年做1次体检,可以通过肺部低剂量螺旋CT筛查出早期肺癌。 2:胃癌 关键字:盐渍食品、幽门螺杆菌 中国是胃癌大国,死亡人数世界第一。以我国胃癌高发地区的分布来看,不良饮食习惯是重要诱因。它们的共同点都是喜食用盐渍的食品,如肉类腌制品、咸鱼、腌制蔬菜和海产品等。 此外,世界卫生组织的报告显示,近50%的胃癌与幽门螺旋杆菌有关,我约有六成人群感染了幽门螺旋杆菌。 医生提醒: 喜欢高盐、腌制食品,40岁以上有家族史、慢性胃病史,并合并幽门杆菌感染者,应定期去检查。 3:肝癌 关键字:病毒性肝炎、黄曲霉素、酗酒 诱发肝癌的罪魁祸首是病毒性肝炎和黄曲霉素。沿海地区气候炎热、潮湿,为致癌物黄曲霉素的滋生创造了条件,增加了患肝癌的风险。 此外,长期酗酒也是导致肝癌的一个重要诱因。 医生提醒: 普通人建议每年进行肝功能等检查。乙肝、丙肝,还有一部分病毒引起的肝硬化患者都是肝癌的高危人群,一般最长半年就要做一次体检。 不治已病治未病,预防大于治疗! 无论你的家乡是否上榜,都不能掉以轻心: 科学预防疾病是一辈子的事, 请坚持健康的生活、饮食习惯。 如果觉得有用,记得转发亲友/朋友看哦! 网友评论: 和气生财:不管家乡有无上榜病史,不过平时还是要多注重饮食和生活习惯,医院检查雪泉:云南,种烟与控烟有政策性矛盾。希望几年后全球都能消灭烟草种植。途遇痕迹:我甘肃不在其中?回不到的从前:我们贵州难道百病不侵?作者:那也不能掉以轻心哦,环境只是一方面因素,最重要的还是看个人生活习惯。 目月夏:我觉得不用那么多化工产品,不用那么多化肥农药,人体健康都是没有问题的!还是各种人们为了赚钱,你害我我害你,也不管别人吃喝用什么反正自己不用不吃不喝自己的就行,殊不知在外买别家人的东西,人家跟你想法一样!得了,害人害己吧!佚名:肺部疾病,难道没有京津冀吗?作者:国家公布的统计数据是以总人口统计,所以山东河南人口基数大的就容易上榜。本文的目的只是提醒大家正确预防方法,引起注意,并不是单向城市对比。 事在人为:河北不是癌症高发区吗作者:列举的三个高发癌症里面,河北没有排进前四,不代表所有癌症都没事 Ayan?:湖南上榜这么多,什么鬼。。。,湖南明明是口腔癌居多,爱嚼槟榔作者:本次数据是用的是总发病率数据,口腔癌不是中国最高发的癌症,所以没有列举。但是借这位美女的留言,提醒光大爱嚼槟榔的朋友,戒掉吧!槟榔是世卫组织认定的一级致癌物,长期嚼槟榔有致癌风险。 诗歌远方:这个按发病总人数排的还是发病比例排的?作者:人数哈~所以人口基数大的省份容易上榜。主要是提醒大家正确预防,坚持正确的生活方式。 年年有余PICC中国人民保险:我的家乡上榜了(山东)希望我家乡的父老乡亲注意以往的生活习惯,少盐多醋,少贪食多运动。不治已病治未病,预防大于治疗。(选自:水滴互助) 向医易同修
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