糖尿病是一种“富贵病”，这不无道理，因为大多数的糖尿病都是“吃”出来的，所以治疗方案也应从“吃”上入手。有些患者认为，自从患上糖尿病，这也不能吃，那也不能吃，真是百般痛苦。如果合理安排好自己的饮食，照样可以选择丰富而美味的食物。因此，糖尿病患者的问题不是在于“吃什么”，而是在于什么该吃，什么不该吃。本期我们给大家推荐的食材有：大蒜，生姜，醋，牛奶，豆浆，绿茶，欢迎大家收听！

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