医院做检查，拿到腰椎CT报告经常会看到这样的描述：腰椎退行性变，腰4~5椎间盘膨出等等。可能你就会很疑惑了：“什么是腰椎退行性变？它是什么原因造成的？该如何治疗呢？”今天，给大家来解答这个问题，希望对你有所帮助。

腰椎退行性病变

随着年龄的增长，人体内分泌、免疫及骨代谢发生衰老性改变，椎间盘随之发生相应的退变；另外腰椎的急慢性损伤积累，导致椎体间关节的应力失衡、不稳，诱发腰椎退变。研究发现，椎间盘在幼年时含水量高达80%以上，随年龄增长而逐渐下降，椎间盘含水量的多少决定了其内在压力水平和弹性状态。

成人30岁后椎间盘即可出现明显的退变：纤维环出现玻璃样变，失去原有的层次和韧性，产生裂痕；髓核中的蛋白多糖含量下降，胶原纤维增多，髓核失去弹性；椎间盘终板软骨变薄、钙化，并产生囊性变和软骨细胞坏死，导致椎间盘营养交换渗透作用的下降，更进一步加速了椎间盘退变。

椎间盘变性，导致椎体间丧失正常的高度，椎间韧带变得松弛，继发椎体之间不稳，相互活动过度。椎体间活动度增大后，在椎体边缘或椎间小关节可出现局部钙化性的增生反应，形成骨刺或者骨赘。骨赘的形成是人体的保护性反应，能起到增加负重平面面积、稳定椎节和避免异常活动的作用。然而，椎管内或小关节骨赘的过度增生就会压迫神经根硬膜囊，导致相应症状。

腰椎退行性变与腰痛有必然的联系吗？

腰椎退行性改变导致的临床症状主要表现为：腰痛、腰腿痛。但在做腰椎X线检查时，并非全部都能看到椎骨的退行性改变。反之，有腰椎骨关节退行性改变的X线所见的病人，也不是都有腰痛、腿麻的症状，可以说，两者并不是存在必然的联系。因此，一旦有相关不舒服的症状，还需医院进相关检查，在疾病的早期，治疗起来更简单，效果也最好。

腰椎退行性病变的预防

腰椎退变是一种随年龄改变的生理过程，从某种意义上说它是无法被阻止的。很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程，我们应尽量注意避免，以延缓腰椎退变，减少患病几率。

避免腰部外伤与过度劳累。

饮食均衡，防止肥胖。

戒烟控酒，避寒保暖。

保持正确的站姿和坐姿。

加强腰背肌锻炼，增加腰椎稳定性。

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