说到老年人身上的味，我是太有发言权了，五一假期我天天被邻居四五个大爷大妈围攻，让我陪他们打扑克，那身上的味道真是令人难以忍受，我都佩服我自己的忍耐力。

五一回家，整好赶上农忙，因为我自己家里没有地，所以回去以后我也算是比较清闲。周围邻居也都忙着地里的活，村里剩下的闲人就是一群老头老太太了。

因为我家里门口摆放着桌椅，平时没事的时候休息喝茶用。五一当天我正在门口坐着晒太阳，隔院的张大爷看见我了，急忙把上院和大上院的李大妈和翁大爷喊了过来，让我陪他们玩扑克，玩就玩吧！反正我也是闲着。

等大家都入座以后，突然一股难闻的味道从身边传来，我观察了良久，确定味道并不是远处飘过来的，我猜测这可能是他们三个不知道是谁身上的老年味，因为不好意思直说，所以一直忍着，而且一忍就是大半天。

第二天早上，我刚起床还没有收拾完，昨天和我一起打扑克的翁大爷就来我家了，笑呵呵地问我，昨天一起打牌，有没有闻到什么怪味道，我装傻似的说没有啊？怎么了？

翁大爷眼多尖的人啊，看我的神情举止就知道我在说谎了，于是笑眯眯的对我说，不用不好意思说，咱们昨天打扑克的时候那股子难闻的味道就是你张大爷和李大妈身上散发出来的味道，我们都见怪不怪了。只要是有他们俩呆过的地方都有这种味道，就他俩不愿意干净，总也不洗澡。所以他俩的这种老年味最大，不信今天在一起玩的时候你再品品。

翁大爷说完就说先回家了，还没吃早饭呢，临走的时候还不忘告诉我快点收拾，收拾完好在一起玩，要不三缺一。

翁大爷走的时候，我特意走进他的身边送他，在他身边还真没有闻到那种所谓的老年味。

翁大爷今年也75岁了，前些年患了腰脱，体力活一点不能干，但是这老头爱干净，村里人都知道。就连他自己也说，虽然自己行动不是很方便，但是隔个四五天必须得洗一次澡，夏天还行自己随便冲冲就可以了，冬天不方便就得让儿子帮忙了。不洗感觉浑身不舒服，而且时间长不洗真的会有一种老年味，有时候自己都能闻到，着实是受不了。

相反，张大爷和李大妈在我们村里是有名的懒人，张大爷老伴去世后，一直一个人生活，几乎没有人去他家里串门，因为屋里太乱了，都没有地方下脚，所以更别提个人卫生了。

李大妈呢，年轻的时候就懒，不愿意洗衣服收拾屋子。上了年纪以后，更是如此，家里面只有姑娘回来的时候给全面收拾一次，平日里，村里的人帮她干活从来都不在她家里吃饭，同样个人卫生更是不讲究了。

所以他们两个人走到哪身上都会有一种浓浓的味道。

所以通过翁大爷和身边其他老人的真实卫生状况来看，我可以得出结论，老年人身上的老年味是可以通过洗澡来去掉的，即使不能去掉也能通过洗澡来减轻这种味道。平日里只要保持身体干净，清爽那么身上的味道即使有一点也不会被别人闻到。

那么老年人身体上的那些味道是如何而来呢？

首先，老年人皮肤代谢慢，容易产生死皮聚集，例如形成手上的老茧，脚上的老茧都会散发出异常的味道。同时老年人的皮肤会随着年龄的增长而变得越来越差，除了愿意长斑和长皱纹以外，皮肤的皮脂也会变得越来越薄，且却来却容易干燥，从而脱落皮屑，容易寄生细菌和螨虫，最终产生老年味。

此外，老年人皮肤氧化物随着年龄的增加也会变少，激素产生改变，脂肪酸被氧化，更容易照成皮肤产生异味。特别是夏季，人们的身体分泌出的汗液等没有及时的清洗这些都是老年味产生的原因，同时口腔疾病也有引起老年味的可能，口臭的可能性占一部分原因。

其次，不良的生活习惯引起，上了年纪的人随着腿脚的不方便，平日里洗澡的次数就不会那么多，尤其是冬天的时候穿的衣物比较多，一连好几天不洗澡，身上就容易有异味。还有很多的老年人比较容易出现大小便失禁的情况，因为没有及时的清洗，最多隔个一天身上就会有一股臭味。

总言之，老年味的形成除了是因为上了年纪的一种自然现象以外，更多的还是由于个人卫生做的不彻底。

日常生活中，老年人应该从哪些方面预防或是减轻老年味呢？

1、注意个人卫生

老年人想要预防或是减轻身上的老年味，应该做到勤洗澡，而且每洗一次都要彻彻底底，头发，耳朵，腋下等等都要洗到位，平日里做到每日刷牙。

同时房间也到经常通风，随身衣物特别是贴身的内衣内裤要经常换洗。

2、注意饮食

在日常生活中，有很多老年人喜欢吃一些重口味的食物，这些食物中不乏一些辛辣刺激的食物，而这类食物就容易促进身体体味的散发。还会加速油脂的分泌，也容易让皮肤堆积更多的油脂也就容易让皮肤上堆积的油脂。所以在平时要注意自己的饮食习惯，尽量保持清淡。因为这不仅可以减轻身上的体味，对于老年人的肠胃功能也是一种保护。

3、戒掉烟酒

很多习惯抽烟喝酒的人身上的味道都特别大，老年人喜欢抽烟的再加上洗澡次数的限制，味道会更大。除了从他身边路过会问到老年味之外，张口说话的时候味道会更大。

所以老年人想要减轻老年味最好还戒掉烟酒，实在戒不掉也要减少抽烟喝酒的次数。

总结

其实老年人身上的老年味并不是一个特别严重的问题，我们年轻人不要对他们产生嫌弃，平日里多帮助家里得老人洗洗澡，收拾收拾房间，洗洗衣服。

同时也要多给他们一些关心和爱。在他们的饮食上也要多下一些功夫。帮助他们养成良好的卫生和饮食习惯等。这些都可以帮助老人预防和减轻身上散发出来的老年味道。

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