腰部骨质增生相信很多朋友都不陌生，可以说这个病啊，不关你的年纪是多大，都有可能患上此病症。

为什么这么说呢？

这不前几日有一个患者说自己拍片子显示第五腰椎的突出，就是我们常说的腰突，我询问是怎么回事，平常是经常久坐吗还是弯腰干一些重活呢？

这些都不是，她说自己才刚22岁，大学还没毕业，可能是因为去年备考研究生自己一直每天备考的时间很长，经常在图书馆一坐就是一天，有的时候腰部确实是有不适，但是自己也没在意，更何况那时候精力也不够，没那么多时间去思考这些。

但是考完试以后，好像这种感觉并没有消失，反而随着自己有时候躺一会时间久了或者坐一下午腰部痛感越来越严重，当时就想自己不会得腰间盘突出了吧，朋友还安慰自己说不可能，这么年轻怎么可能呢，医院拍片显示真的是突出，第五腰椎突出，但是突出情况还不是很严重。

于是开了些药自己一直在家吃，效果也不是很明显，之前也没想过中医，因为偶然看到我的文章就想咨询一下她的这种情况能不能中医调理。

了解患者的诉求之后，当时就给安排了线上问诊，由于现在疫情线下就诊不便，和患者也不在一个城市，于是选择线上问诊，查看患者舌苔发现有齿痕，并且伴随淡紫色。再结合患者的症状当时就提笔写了这样一个方子。

方组：乳香、牛膝、路路通、木通、甘草、当归、伸筋草、鹿衔草、没药、赤芍、紫丹参。

用法：一日两剂、水煎服。

当时就把药材邮过去之后，因为已经加工过，直接冲服即可。后续不到两周时间，患者就来消息说，自己现在腰不痛了，感觉见效好快啊，后续还要不要吃了，根据患者的描述，再看看舌苔，基本完全康复，是药三分毒，患者就诊比较及时，而且年轻恢复能力较好，于是告知后续可以不用再服用，平常注意锻炼，劳逸结合即可。

通过这个例子可以看出腰椎问题并不是上了年纪才有，年轻的朋友也要注意一些生活习惯，避免此类问题，同时此方主要还是化瘀血、通经络。

方中牛膝可以补肝肾、强腰骨、路路通和木通一听这名字就知道能够打通体内筋脉，消除淤堵之气，同时赤芍则是补血活血祛寒湿，鹿衔草主要就是拔出体内湿气，丹参当归是补血之物，弥补体内气血不足，乳香没药则是活血化瘀。

一张方子便能调理好腰椎问题了，今天也是特此分享，希望能让更多的朋友了解到中医，但是非专业人士切勿擅自用药，有问题可以在下方留言！